顔の筋肉が凝ったりむくんだりすると、
リンパの流れが悪くなって乳酸が溜まってしまうため、
輪郭まわりに余分な脂肪やたるみがつきやすくなってしまいます。
耳の前や耳の後ろにあるリンパ節を刺激し、老廃物の排出をスムーズにすることで、
余分な脂肪の蓄積を防止します。次にアゴ下からアゴのラインに沿って、
上向きに引き上げるイメージで顔の筋肉を柔らかくほぐしていき、
最後に耳の後ろから鎖骨に向かって老廃物を流していきます。
寝不足や疲れが原因で起きる
まぶたのむくみ。
水分の過剰摂取も一時的な
むくみの原因になりますが、これらは
全て目もとの毛細血管が収縮して、
血液の循環が悪くなることで
引き起こされるため、
マッサージで血流を良くする事が大切。
